又到了熱得不想出門(mén)的時(shí)候
冰鎮(zhèn)飲料+Wi-Fi+空調(diào)
才是夏天的正確打開(kāi)方式？
連云港人注意，
避暑也要當(dāng)心“冷中暑”！
什么是“冷中暑”？
聽(tīng)說(shuō)過(guò)中暑，還第一次聽(tīng)說(shuō)“冷中暑”？它并不是醫(yī)學(xué)上的正式中暑類型。而是長(zhǎng)時(shí)間處于低溫空調(diào)環(huán)境后，突然進(jìn)入高溫戶外時(shí)，身體無(wú)法迅速啟動(dòng)散熱機(jī)制，血管急劇收縮擴(kuò)張，加重心臟負(fù)擔(dān)，身體因溫差過(guò)大出現(xiàn)的類似中暑的不適反應(yīng)。嚴(yán)重者可能誘發(fā)頭暈、胸悶甚至心腦血管意外。
高溫天防暑不僅要“避熱”，更要科學(xué)管理“冷熱切換”，做好環(huán)境溫度的平穩(wěn)過(guò)渡。
【真實(shí)案例】近日，外省一男孩在游泳后頻繁出入空調(diào)和室外高溫環(huán)境，突然開(kāi)始嘔吐、冷汗直冒。他的媽媽劉女士扶著小洪原地休息后，癥狀仍然沒(méi)有得到任何緩解，反而還出現(xiàn)了腹痛、頭暈、乏力等癥狀。隨后，劉女士趕緊將孩子送往醫(yī)院就診。醫(yī)生診斷為：“冷中暑”。
【出現(xiàn)“冷中暑”怎么辦】與熱中暑的處理不同，癥狀輕微的，可適量飲用生姜紅糖水或姜湯，服用藿香正氣水。如果癥狀比較嚴(yán)重，要盡快送往醫(yī)院進(jìn)行救治。禁止冰敷、喝冷飲，避免加重寒濕。
心臟不喜歡極限施壓
這4件事不要做
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，你喜歡涼爽，你的心臟也不喜歡高溫，但是極限冷熱交替也不可取，這些事情傷身更“傷心”。
1.大口猛喝冰飲?
